В зимний период риск респираторных заболеваний возрастает, и одним из таких вирусов является метапневмовирус, который хоть и не вызывает массовых госпитализаций, но требует внимательного отношения к своему течению.

Соль — самая распространенная приправа в мире. И причина — не только ее способность улучшать вкус блюд. Она также жизненно необходима организму, благодаря составу. Тем не менее, в рационе современного человека количество соли зачастую избыточно, что может негативно влиять на здоровье.

Существуют группы людей, которым категорически не рекомендуется погружаться в ледяную воду. Воздержаться стоит людям с хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца, артериальная гипертензия, сахарный диабет, ожирение, кожные и психические расстройства — погружение в ледяную воду может вызвать ухудшение состояния, провоцировать сердечные приступы, скачки давления, бронхиальные спазмы, а также обострение хронических инфекций, включая воспалительные процессы носоглотки, уха и дыхательных путей.

«В ситуациях похожих простудных симптомов только лабораторная диагностика позволяет точно понять в чем дело и не пропустить серьезный возбудитель. На основании данных лабораторных анализов врач принимает решение — когда и какие противовирусные препараты необходимо применять», — отметила в разговоре с «Лентой.ру» кандидат медицинских наук, директор по лабораторной медицине и производству компании «ЛабКвест» и «Q-Клиника» Любовь Станкевич.

Чтобы не заболеть зимой в самый сезон простуд, требуются водорастворимые витамины, первый и самый главный из которых — витамин С. Это индуктор собственного интерферона, под действием которого наши клетки вырабатывают защитный белок, обладающий противовирусным свойством. Витамины не всегда хочется принимать в медикаментозной форме, но в виде согревающего напитка они нравятся и детям, и взрослым.

За окном 2025 год, однако всевозможные чудо-рецепты для чистки печени от «шлаков и токсинов» популярности не теряют, даже наоборот. Есть мнение, что печень современного человека совсем не справляется со своей работой, поэтому ей нужно обязательно помочь. Разберемся, какие существуют народные советы по чистке печени и что о них думают врачи. Спойлер: медики в целом скептически относятся к самому понятию «шлаки и токсины».

Пандемии COVID-19 в этом году будет уже пять лет. Она изменила привычный ритм каждого человека, унесла множество жизней и создала новую реальность, в которой люди стали бояться новых вспышек заболеваний. Чаще всего они приводят к эпидемиям (вспышка, которая происходит в определенной географической области), но есть риск и новых пандемий (когда болезнь распространяется на несколько областей или на весь земной шар). О том, чего ждать в 2025 году и какие есть риски, — в материале.

Поддержать печень в праздники важно, особенно учитывая перегрузки жирной пищей и алкоголем, характерные для новогоднего стола. Среди таких продуктов можно выделить чай с ромашкой или мятой, которые расслабляют желчевыводящие пути и способствует выведению токсинов. Это легкоусвояемый и натуральный способ начать день. Также можно пить отвары из шиповника — источник витамина С, который стимулирует восстановительные процессы в организме.

Ежегодно треть всей еды в мире отправляют на мусорные полигоны. Там она образует вредный свалочный газ. А в новогодние праздники пищевых отходов становится в 2,5 раза больше. Добавляются и случаи отравления: на срок годности салатов смотрят не все. Как сократить пищевые отходы после Нового года? Куда можно деть свежие продукты, которые не съели? Как избежать отравления? Узнали у экспертов.

Одно из самых популярных заблуждений гласит, что жирный и плотный завтрак поможет быстро прийти в норму. На самом деле это лишь создает дополнительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, в особенности на печень, которая уже перегружена переработкой токсинов. Жирная пища может замедлить процесс выведения алкоголя, усугубить интоксикацию и привести к тошноте, рвоте и болям в желудке.

Когда речь заходит о допустимом количестве алкоголя, многие надеются услышать, что существует «безопасная» доза. Однако современная наука однозначно заявляет: абсолютной безопасности при употреблении алкоголя не существует. Даже малые дозы спиртного могут негативно сказаться на состоянии организма. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.

Человеческий организм устроен так, что процесс пищеварения наиболее активен в дневное время. Это связано с естественными биоритмами, которые регулируют секрецию желудочного сока, активность ферментов и общий метаболизм. Вечерние и особенно ночные приемы пищи создают дополнительную нагрузку на пищеварительную систему, вызывая риск развития дискомфорта, а в некоторых случаях и обострения хронических заболеваний.